Soroptimist International Klub w Bielsku-Białej AKTUALNOŚCI
Bielska Edycja Krakowskiego Salonu Poezji
23 września gościem Bielskiej Edycji Krakowskiego Salonu Poezji był Piotr Machalica.
W niedzielne przedpołudnie, na dziedzińcu zamkowym warszawski aktor czytał i śpiewał poezje Jonasza Kofty. Grono słuchających było bardzo liczne. Cieszymy się, że nasz Klub wspiera te wydarzenia teatralne i w nich uczestniczy.
Wrześniowy piknik na pożegnanie lata
W niedzielę o godzinie 3.54 Słońce osiągnęło punkt równonocy jesiennej, a my już w sobotę żegnałyśmy lato na tradycyjnym pikniku. W tym roku wybrałyśmy się do Bystrej, małej miejscowości w pobliżu Bielska-Białej. Bystra lata świetności ma już za sobą, kiedyś była kurortem do którego przyjeżdżano leczyć choroby płuc, obecnie powoli staje się podmiejska dzielnicą Bielska. W Bystrej mieszkają dwie członkinie klubu. Zaczęłyśmy piknik od kawy i ciastka w mieszkaniu Joanny, mieszkającej po sąsiedzku z Fałatówką. Wizyta w Fałatówce, czyli w biograficzno-artystycznym Muzeum Juliana Fałata była naszym głównym punktem piknikowego programu.
Muzeum to znajduje się w Bystrej, w dawnym domu artysty zwanym popularnie Fałatówką. Tutaj malarz spędził kilkanaście lat życia. Fałat zamieszkał w willi wraz z żoną i trójką dzieci w 1910 roku, tutaj też umarł 10 VII 1929 roku i jest pochowany na bystrzańskim cmentarzu.
Wizyta w muzeum okazała się bardzo ciekawa. To, że Julian Fałat był w wspaniałym akwarelistą wiedziałyśmy wszystkie, ale dopiero w muzeum słuchając bardzo interesującej relacji pani kustosz Ewy Kubieniec, uświadomiłyśmy sobie , że był dużej rangi malarzem, doskonałym organizatorem, twórcą nowoczesnego kształcenia artystycznego, człowiekiem o dużej potrzebie działania, który mając 62 lata udaje się na front w charakterze dokumentalisty, bo taka jest potrzeba chwili. Zapamiętamy jego motto życiowe „Potrzebny tu jestem dla dobra naszego kraju".
A po zakończeniu zwiedzania, w bystrzańskim ogrodzie naszej siostry Joli, pełne wrażeń omawiałyśmy nasze soroptymistyczne sprawy i zajadały się grillowanymi kiełbaskami, sałatkami i wspaniałym chlebem ze smalcem.
Mała Akademia Rozwoju Osobistego
23 sierpnia spotkanie z panem Jackiem Małeckim, fizjoterapeutą
23.08.2018 r. w Domu Kultury w Lipniku spotkałyśmy się ze specjalistą z zakresu fizykoterapii panem mgr Jackiem Małeckim.
To było nasze kolejne spotkanie z cyklu “Zdrowie Kobiety” Tym razem poświęcone układowi kostno-ruchowemu.
Problem z kręgosłupem staje się coraz powszechniejszy i dotyka nie tylko osoby w dojrzałym wieku, ale również młodzież i dzieci. Zainteresowane poprawą własnej sprawności zaprosiłyśmy na spotkanie pana Jacka Małeckiego, który jest fizykoterapeutą w Centrum Rehabilitacji MEDICO i jako jedyny w Bielsku-Białej stosuje metodę P-DTR( Proprioceptive-Deep Tendon Reflex)1).
Pan Małecki przygotował dla nas specjalną prelekcję, na której przekazał nam podstawowe informacje o układzie kostno-ruchowym, jego ścisłym powiązaniu z innymi organami wewnętrznymi oraz wiele cennych informacji i porad dotyczących prawidłowej postawy i poprawnego ruchu. Zwrócił uwagę na bardzo często popełniane przez nas błędy, gdy chroniąc bolący kręgosłup, biodro lub kolano bezwiednie przyjmujemy postawę ochroną bolących miejsc i obciążamy nadmiernie inne partie ciała, które z czasem też zaczną nam doskwierać. Podkreślił, że częstym błędem obciążającym kręgosłup jest nawyk bezwiednego garbienia się. Pan Małecki przekazał nam kilka prostych rad, które powinnyśmy zastosować, aby chronić nasz kręgosłup i stawy.
Po prelekcji był też czas na pytania i odpowiedzi. Sprawy poruszone w trakcie wykładu przez fizykoterapeutę spotkały się w wielkim zainteresowaniem. Niektóre z uczestniczek zaraz po spotkaniu planowały indywidualne konsultacje w Centrum Rehabilitacji MEDICO u pana Małeckiego.
1) Proprioceptive – Deep Tendon Reflex jest metodą, która pozwala na precyzyjne diagnozowanie miejsca nieprawidłowego działania receptorów oraz rodzaju dysfunkcyjnego receptora. Metoda pozwala także przywrócić prawidłową sygnalizację z receptorów, które takiej korekcji wymagają.
Przewaga tego rodzaju oddziaływania polega na skoncentrowaniu uwagi fizjoterapeuty na układzie kontroli nerwowej, czyli na rzeczywistej przyczynie problemu, a nie na „ofiarach" źle działającego układu nerwowego, czyli np. mięśniach, stawach, narządach wewnętrznych.
Nawet najlepiej wykonana terapia narządów wykonawczych (np. stawów, mięśni, więzadeł, powięzi, itp.) nie będzie trwała i skuteczna, dopóki nieprawidłowe pozostaje sterowanie tymi narządami przez układ nerwowy. Dlatego P-DTR jest koncepcją, która pozwala na leczenie przyczyn dolegliwości pacjenta, w przeciwieństwie do wielu innych technik i procedur, pozwalających jedynie zmniejszyć objawy danego problemu (na krótszy bądź dłuższy czas).
