Soroptimist International Klub w Bielsku-Białej  AKTUALNOŚCI

Bielska Edycja Krakowskiego Salonu Poezji

 

 

23 września gościem Bielskiej Edycji Krakowskiego Salonu Poezji był Piotr Machalica.

W niedzielne przedpołudnie, na dziedzińcu zamkowym warszawski aktor czytał  i śpiewał poezje Jonasza Kofty.  Grono słuchających było bardzo liczne. Cieszymy się, że nasz Klub wspiera te wydarzenia teatralne i w nich uczestniczy.


Wrześniowy piknik na pożegnanie lata

 

W niedzielę o godzinie 3.54 Słońce osiągnęło punkt równonocy jesiennej, a my już w sobotę żegnałyśmy lato na tradycyjnym pikniku. W tym roku wybrałyśmy się do Bystrej, małej miejscowości w pobliżu Bielska-Białej. Bystra  lata świetności ma już za sobą, kiedyś była kurortem do którego  przyjeżdżano leczyć choroby płuc, obecnie powoli staje się podmiejska dzielnicą Bielska.  W Bystrej mieszkają dwie członkinie klubu. Zaczęłyśmy piknik od kawy i ciastka w mieszkaniu Joanny, mieszkającej po sąsiedzku z Fałatówką.  Wizyta w Fałatówce, czyli w biograficzno-artystycznym Muzeum Juliana Fałata była naszym głównym punktem piknikowego programu.

 

 

Muzeum to znajduje się w  Bystrej, w dawnym domu  artysty zwanym popularnie Fałatówką. Tutaj malarz spędził kilkanaście lat życia. Fałat zamieszkał w willi wraz z żoną i trójką dzieci w 1910 roku, tutaj też umarł 10 VII 1929 roku i jest pochowany na bystrzańskim cmentarzu.

 

Wizyta w muzeum okazała się bardzo ciekawa.  To, że Julian Fałat był w wspaniałym akwarelistą wiedziałyśmy wszystkie, ale  dopiero w muzeum słuchając  bardzo interesującej relacji pani kustosz Ewy Kubieniec, uświadomiłyśmy sobie , że był  dużej rangi  malarzem, doskonałym organizatorem,  twórcą  nowoczesnego kształcenia artystycznego, człowiekiem o dużej potrzebie działania, który  mając 62 lata udaje się na front w charakterze dokumentalisty, bo taka jest potrzeba chwili. Zapamiętamy jego motto życiowe „Potrzebny tu jestem dla dobra naszego kraju".

 

 

 

A po zakończeniu zwiedzania, w bystrzańskim ogrodzie naszej siostry Joli, pełne wrażeń omawiałyśmy nasze soroptymistyczne sprawy  i zajadały się grillowanymi kiełbaskami, sałatkami i  wspaniałym chlebem ze smalcem.

 


Mała Akademia Rozwoju Osobistego

23 sierpnia spotkanie z panem Jackiem Małeckim, fizjoterapeutą

23.08.2018 r.  w Domu Kultury w Lipniku spotkałyśmy się ze specjalistą z zakresu fizykoterapii panem mgr Jackiem Małeckim.

 

To było nasze kolejne spotkanie z cyklu “Zdrowie Kobiety” Tym razem poświęcone układowi kostno-ruchowemu.

Problem z kręgosłupem  staje się coraz powszechniejszy i dotyka nie tylko osoby w dojrzałym wieku, ale również młodzież i dzieci. Zainteresowane poprawą własnej sprawności zaprosiłyśmy na spotkanie pana Jacka Małeckiego, który jest fizykoterapeutą w  Centrum Rehabilitacji MEDICO i jako jedyny w Bielsku-Białej  stosuje metodę P-DTR( Proprioceptive-Deep Tendon Reflex)1).

 

Pan Małecki przygotował dla nas specjalną prelekcję, na której przekazał nam podstawowe informacje o układzie kostno-ruchowym, jego ścisłym powiązaniu z innymi organami wewnętrznymi oraz  wiele cennych informacji i porad dotyczących prawidłowej postawy i poprawnego ruchu. Zwrócił uwagę na bardzo często popełniane przez nas błędy, gdy chroniąc bolący kręgosłup, biodro lub kolano bezwiednie przyjmujemy postawę ochroną bolących miejsc i obciążamy nadmiernie inne partie ciała, które z czasem  też zaczną nam doskwierać. Podkreślił, że częstym błędem obciążającym kręgosłup jest nawyk  bezwiednego garbienia się. Pan Małecki przekazał nam kilka prostych rad, które powinnyśmy zastosować, aby chronić nasz kręgosłup i stawy.

 

Po prelekcji był też czas na pytania i odpowiedzi. Sprawy poruszone w trakcie wykładu przez fizykoterapeutę spotkały się w wielkim zainteresowaniem. Niektóre z uczestniczek zaraz po spotkaniu planowały indywidualne konsultacje w Centrum Rehabilitacji MEDICO u pana Małeckiego.

 

 

 

1) Proprioceptive – Deep Tendon Reflex jest metodą, która pozwala na precyzyjne diagnozowanie miejsca nieprawidłowego działania receptorów oraz rodzaju dysfunkcyjnego receptora. Metoda pozwala także przywrócić prawidłową sygnalizację z receptorów, które takiej korekcji wymagają.

 

Przewaga tego rodzaju oddziaływania polega na skoncentrowaniu uwagi fizjoterapeuty na układzie kontroli nerwowej, czyli na rzeczywistej przyczynie problemu, a nie na „ofiarach" źle działającego układu nerwowego, czyli np. mięśniach, stawach, narządach wewnętrznych.

 

Nawet najlepiej wykonana terapia narządów wykonawczych (np. stawów, mięśni, więzadeł, powięzi, itp.) nie będzie trwała i skuteczna, dopóki nieprawidłowe pozostaje sterowanie tymi narządami przez układ nerwowy. Dlatego P-DTR jest koncepcją, która pozwala na leczenie przyczyn dolegliwości pacjenta, w przeciwieństwie do wielu innych technik i procedur, pozwalających jedynie zmniejszyć objawy danego problemu (na krótszy bądź dłuższy czas).